Gesund- und Fit-Urlaub
Vom 7. bis 14. April in der Bayerischen Toskana
[26.02.2010] Eine Reise nach Bad Birnbach, in die "Bayerischen Toskana", bietet das Kirchliche Werk für Freizeit und Erholung vom 7. bis 14. April an. Bad Birnbach bietet seinen Gästen mit der Rottalterme eine einmalige Bade- und Wellnesslandschaft. Wer den Kampf gegen den Winterspeck und die bewegungsarmen Wintertage antreten will, ist hier genau richtig. In einer herrlichen Landschaft gelegen bietet der überschaubare Kurort viele Möglichkeiten, etwas für seinen Körper zu tun.
Untergebracht ist die Gruppe im Hotel Rottaler Hof. Vom Hotel aus sind es nur wenige Schritte in die Rottal Terme. Der weitläufige Kurpark mit seinen ebenen Wegen und die von Bad Birnbach ausgehenden Wanderwege in der sanften Hügellandschaft Niederbayerns beginnen vor der Hautür. Freunde des Nordic Walking finden hier ein ideales Trainingsgelände.
Die Reiseleiterin Helga Steinmetz bietet während des Aufenthaltes in Bad Birnbach das Programm "Gesund und Fit" an. Das allgemeine Gesundheitsprogramm richtet sich an gesunde Frauen und Männer (Neu-/Wiedereinsteiger, Untrainierte), die gezielt gegen Bewegungsmangel und die damit verbundenen Risikofaktoren sowie Beschwerden aktiv werden möchten. Die Teilnehmenden lernen Übungen zum Dehnen und Kräftigen der Muskulatur, die eingebettet sind in einen abwechslungsreichen Stundenverlauf mit Herz-Kreislauf-Aktivierung, Wissensvermittlung, Bewegungsspielen, Spaß und Entspannung.
Krankenkassen können nach SGB V § 20 Abs. 1+2, "Gesund und Fit" mit 80 Prozent bezuschussen.
Die Teilnahme kostet einschließlich Busfahrt, Übernachtung mit Halbpension, zwei Ausflugsfahrten und Stadtführungen im Doppelzimmer 628 Euro, im Einzelzimmer 698 Euro.
Informationen und Anmeldung beim Kirchlichen Werk für Freizeit und Erholung, Telefon 069 297239511, E-Mail info@ervreisen, www.ervreisen.de
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